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汚れ腸

「体の中の毒素というものを考えた時、まず一番に気にしてほしいのが、“汚れ腸”です。」

これは、多くの医学関係者の意見です。

汚れ腸とは、医学的な言葉でいうと、軽度の便秘で、腸に宿便や残便などの汚れが

たまっている状態のことです。

ニキビや肌荒れなど、マイナス症状を引き起こします。

「腸内に悪玉菌が増殖すると、腐敗物質や、毒素を作り出します。

この毒素が血液に吸収されて、カラダをめぐると、肌にくすみや吹き出物ができたり、

口臭や体臭がきつくなったり、ひどくなると、大腸がんになる危険性が出てくるのです。」

さらにどれだけ美白やダイエットに努力してもなかなか効果が得られないのも、

腸内の悪玉菌が原因です。

「悪玉菌が増殖すると栄養の吸収が悪くなったり、新陳代謝が低下してしまいます。

あなたのような若い女性は美容健康のことを考えてサプリメントを飲んだり、

高い美容液を使っている人も多いと思いますが、“与える”前にまずは毒素を“排出”しなければ、

その効果も半減してしまうのです。」

毒素の原因となる悪玉菌を減らす効果があるとして、最近注目を浴びているのが、

食物せんいと納豆菌、乳酸菌などのプロバイオティクスです。

食物せんいや納豆菌、乳酸菌と言うと、どうしても便秘と言うイメージが強すぎるようですが、

実はとても大切な働きをしているのです。これらは悪玉菌を減らして善玉菌を増やし、

腸のバランスを整える働きがあります。

また、すでにできてしまった毒素を分解または吸着・排出し、腸の中をきれいにしてくれるのです。

食物せんいとバランスの取れたミネラル・微量元素、そして納豆菌、乳酸菌が合わさると、

とても効果的に善玉菌が増え、さらに、毒素を排出する力が強まります。

有毒物質を吸着、排出してくれる食物せんい。なのに現代人にとっては最も不足している栄養素のひとつです。

厚生労働省から出された「日本人の食事摂取基準(2005年版)」によると、食物せんいの摂取目安量は成人女性で19~21g。

ところが平成14年度の国民栄養調査によると平均で14.2g 約5~7gも足りていないのです。

これは、レタス約2個分に相当する。意識して積極的に取らないことには、どうしても不足してしまいます。

もうひとつ忘れてはならないのが、毒素を分解、吸着、排出してくれる善玉菌です。

私たちは知らず知らずの間に食品添加物や防腐剤、抗生物質等で善玉菌が働きづらい環境を作ってしまっています。

だから、“汚れ腸”に輪をかけています。

こうなっては、薬もなかなか思うように効かず、副作用に悩まされ、病気の回復が難しくなってしまうのです・・・。

あなたは、ダイエットをしても結果がなかなかでないのではありませんか?

あなたは、肌荒れに困っていませんか?

あなたは、毎月高価なサプリメントを購入していませんか?

そんな、あなたにぴったりのサイトがあります。

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有末やよい

有末やよい

大変に有名なかたです。

写真のようにとっても美しいい方です。

有末やよいは私が大切にしている方です。

事情があって、すべてを公開します。

有末やよいのすべて

有末やよいの秘密

有末やよいの暴露!

有末やよいの足の裏まで!

お代はいただきません。

arisue

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森野福来朗

気になったので、記事にしてみました。

森野福来朗って誰なんでしょう?

森野福来朗って何やってんでしょう?

森野福来朗ってどっかの理事長らしい?


「森野福来朗がおくるためになるセミナー」

というページを見つけました。



昨年9月から行ってきたNLP体験イヴニングセミナーの一日コース版です。
NLPを実際に体験し、
日常生活で応用していただくためにスキルを中心に行ってきた体験イヴニングセミナーの中で、
より日常生活で利用していただけるものを選りすぐっておおくりします。
NLPのスキルには、多くのものがあります。
しかし、日常で使用するとなるとどれから学べばいいかはわからない方が多いのではないでしょうか。
この体験一日セミナーでは、実習を中心として学んでいただくことで、
よりNLPを身近に感じていただけるものとなるでしょう。
NLPが始めての方には、入門となりますし、学んだ方にとっては復習になります。
さあ、楽しくNLPを学びましょう。

さて、NLPってなんでしょう?

NLPは1970年代にアメリカ・カリフォルニア大学の若き天才リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが心理学と言語学、
サイバネティクス理論やシステム論を元に、セラピーの分野で非常に有名だった
3人の天才を分析し開発しました。

その3人の天才とは、
・催眠療法家の『ミルトン・エリクソン』
・ゲシュタルト・セラピーの『フリッツ・パールズ』
・家族療法家の『バージニア・サティア』です。

3人は全く異なったアプローチを行うセラピストでしたが、
それぞれが独創的で劇的な成果を出していました。

NLPはこの3人を元に、天才が使う『ことばの使い方』や『ノンバーバル(非言語)の使い方』、
そして、『無意識の活用の仕方』を科学的に分析し、体系化し、誰しもが実践でカンタンに活用できるようにしていきました。
NLPが最強のコミュニケーション・スキルと言われる理由がここにあります。

元々は心理療法の世界で急速に広まったNLPですが、
現在ではその驚異的な効果性を得るために世界のトップビジネスシーンやスポーツの世界でも活用されています。

●他者に対する影響力を飛躍的に高める方法
●短期間に信頼関係を築く方法
●こころのしくみ(メカニズム)の理解
●成功者に共通する『気づき』の能力を高める方法
●自己コントロール法
●信念の書き換え(自分を変える方法)
●ビジョンの構築
●自分や他者の問題解決
●成功者の思考パターンや行動パターンを身につける方法    など

NLPを学びたい方はここからどうぞ

どうやら、名古屋市内で開催されているようです。

学んだら何でも実現できそうな感じです。

そうそう、思い出しました。

かの高名な鮒谷周史氏もNLPについて絶賛のメッセージを
掲載していたことを思い出しました。

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イーココロ!

イーココロ!は、時間やお金の負担なく、誰もがいつでも手軽に

慈善活動支援を始められるサイトです。

1ドル以下で生活する人、12億人。安住できる家を持たない難民、2000万人。

世界各地に埋められている地雷の数、推定1億個以上。

私たちの生きる世界には、解決を待つ様々な問題があります。普段の生活を送りながら、

これらの問題解決のために行動を起こすためには時間もお金も必要で、なかなか大変なことです。

そんな制約をなくし、手軽に毎日でも、しかも無料で国際協力活動に参加できる場がイーココロ!です。

イーココロ!なら今すぐ様々な問題解決のために日々慈善活動を行うNGOの支援を始められるサイトです。

募金サイト イーココロ!

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壮大な実験続行中! 途中経過報告

随分と、ご無沙汰しております。

現在は、Web2.0の実験を拡大継続中です。

今回は、途中経過報告といきますか。

Web2.0の代表選手であるAmazon,Google,yahooの

それぞれをどのように取り入れていくかをテーマに

実験を重ねています。

その中でやはり中心となるものが存在します。

それはやはり、「ロングテール」に係わることです。

個人で、この部分をどうやって取り入れていくかが、課題です。

このため、短期間で解決するにはデータ量がすくなく難題です。

したがって、参加中のSNS3つもほったらかしになっています。

「ロングテール」を活用するための新たな実験を開始しました。

3つのサイトで実験中です。

興味のある方は、ご覧ください。

見るだけならお代は、いただきません。

今回は、モバイルサイトも作成しました。

一人でもご覧いただけるユーザがいる限り

継続をしたいと考えています。

以前は「質より量」などと意見を言わせてもらっていましたが、

最近は、少し考え方見方が変化して来ました。

それは、単なる量の問題ではなく、

数多くのデータを作成していくことを継続することによって

質的に向上するという「量が質を向上させる」ということに

変化しつつあります。

実験を重ねなければ、決して理解できなかったと思います。

小さな小さな実験を重ねて(しかもすべて只!)

一歩一歩成長への道を歩んで生きます。

Web2.0の世界に感謝しつつ…

実験サイトはコチラから

http://realmarket.jp/1banya8/

モバイルサイト
http://realmarket.jp/m/?uid=1banya8


http://1banya777.sblo.jp/

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